产品

您的位置:首页 > 食品百科 > 冲调茶饮 > 芸豆炒肉(保护血管抵御疾病)

芸豆炒肉(保护血管抵御疾病)

来源:好招商食品网 冲调茶饮   |  2022-02-23

芸豆炒肉的材料

芸豆、猪肉、红椒、生抽、淀粉、生姜、大蒜、食用油、盐、生抽。

芸豆炒肉的做法

首先我们就要准备好芸豆、红椒和猪肉。猪肉切丝,用生抽、淀粉拌匀备用。芸豆、红椒洗净切丝、姜蒜拍破备用。锅中油热,滑散肉丝,盛起备用。锅中余油爆香姜蒜,倒入芸豆丝。翻炒均匀,至软变色;倒入肉丝,炒匀。加入红椒丝,炒匀。加入盐,淋入生抽,炒匀。调好味,盛入盘中。

芸豆炒肉的食用功效

这道芸豆炒肉的味道不错,我们经常吃对身体健康很有帮助,可以很好的帮助我们补充营养,同时还能有效的帮助滋补,首先芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,这个特点在营养**上大有用武之地。芸豆特别适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有进步人体血身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的进展有**作用。另外,其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好,所以经常吃对血管健康很有帮助,还能很好的提高抗病能力。

上面推荐给大家的就是芸豆炒肉情况,我们经常吃芸豆炒肉对健康是非常有帮助的,能够很好的补充营养,对于血管健康是非常有帮助的,同时还能很好的提高对抗疾病的作用,所以我们在平时就要经常吃芸豆炒肉,是非常养生的食物。


TAGS:芸豆 抵御 血管 疾病 保护
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 干桑叶泡水喝的功效和作用(桑叶泡水喝的4种神奇功效)
下一篇: 鸡内金是什么(鸡内金这种东西到底是什么)